人们会感到恐惧是因为大脑中的恐惧中枢被激活，释放出一系列的生理和心理反应。恐惧是一种自我保护的本能反应，帮助我们应对潜在的危险和威胁。当我们面临恐怖的情境或感知到潜在的威胁时，大脑中的杏仁核会发出警报信号，激活身体的应激反应。这些反应包括心跳加快、呼吸加深、肌肉紧张、出汗、血压升高等，以帮助我们做出应对和逃避的动作。同时，恐惧也会触发大脑其他区域的活动，如刺激注意力、加强记忆和提高警觉性等。尽管恐惧是一种自然的反应，但有时它也可能过度或不合理地出现，需要我们通过认知和情绪调节来应对和管理。