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为什么人们会感到疲惫呢?

人们感到疲惫的原因有很多。一方面,可能是因为长时间的身体劳累,如过度运动、体力劳动或长时间站立等。另一方面,精神压力也是造成疲惫感的常见原因,如工作压力、学业压力、家庭压力等。此外,生活习惯的不良也会导致人们感到疲乏,如睡眠不足、饮食不均衡、缺乏运动等。还有一些身体健康问题也可能是引起疲劳的原因,比如贫血、甲状腺问题、心脏疾病等。总的来说,人们感到疲惫往往是身体和心理状态的综合反应,需要合理的休息和调节才能恢复精力。
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