打喷嚏是身体自我保护的一种反应。当鼻腔中的粘膜受到刺激时,神经末梢会向大脑发送信号,触发打喷嚏反射。刺激可以来自多种因素,如灰尘、花粉、病毒等。打喷嚏的目的是清除鼻腔中的刺激物,防止其进一步侵入呼吸道,保护呼吸系统的健康。