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为什么人会感到累呢?

人感到累的原因有很多,首先是因为身体疲劳。长时间的体力劳动、过度消耗能量,都会让身体感到疲倦。另外,精神压力也是导致人感到累的原因之一。工作忙碌、学习压力大、生活琐事繁多等都会使人精神上疲惫不堪。此外,睡眠不足也是引起疲劳的原因。睡眠是人体恢复能量的重要方式,如果睡眠时间不足或质量不好,会导致人体无法充分休息,进而感到非常累。当然,还有其他一些因素,如营养不良、缺乏运动、生活习惯不良等,都可能导致人感到疲劳和累。
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