作词 : 谢旦
作曲 : 民间
ཕ་ལོ་མ་ལོ།
ཚིག ཤེར་བསྟན།
དབྱངས། དམངས་ཁྲོད།
ལེན་མཁན། ཚེ་དབང་ལྷ་མོ།
ལྷང་ལྷང་ཡིད་ལ་དྲན་པའི།
དྲིན་ཆེན་ཕ་ལོ་མ་ལོ་སྙིང་ནས་དྲན་སོང་།
ཆུང་ནས་གཉོར་སྐྱོང་བྱས་ཤིང་།
ལེགས་ཉེས་བསླབ་བྱ་གསུང་བ།
བསླབ་བྱའི་གདམས་པ་གནང་བ།
དྲན་པའི་མེ་ལོང་ངོས་ནས།
ནམ་ཡང་བརྗེད་ཐབས་མ་བྱུང་།
ཕ་ལོ་མ་ལོ།
བྱམས་དང་བརྩེ་བའི་བཀའ་དྲིན་ཟབ་མོ།
ནམ་ཡང་བརྗེད་ཐབས་མ་བྱུང་།
ནམ་ཡང་བརྗེད་ཐབས་མ་བྱུང་།
ཕ་ལོ་མ་ལོ།
སྙིང་ནས་བཀའ་དྲིན་དྲན་བྱུང་།
སྙིང་ནས་བཀའ་དྲིན་དྲན་བྱུང་།