作词 : 陈沛基
作曲 : 陈沛基
千般思虑
百斤重担在心头
何时摆脱世务束缚
得着真自由
渴望成为马利亚
心中只有一事
一件不可缺少的事
靠他恩典
我灵今被苏醒
雅伟开我耳朵心窍
得着真自由
使我好像马利亚
心中只有一事
一件不可缺少的事
副歌：
只对你说"是的"
对你应许说"是"
全心对你说"是的"
因为在基督里
你对我说"是的"
你所有应许在他里必成就
桥段：
赐我谦卑的心
受教者的灵
热心来事奉你更多
助我将你的道
指教需要者
并爱他们如同自己